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01/09/2011

Vidéos anti-douleurs (concerne les patients et les soignants)

Pour télécharger le document, cliquer sur le lien ci-dessous

vidéo anti douleur CLUD 01 11 2013.pdf

Pour télécharger le document, au format Word, cliquer sur le lien ci-dessous

vidéo anti douleur CLUD 01 11 2013.doc

 

 Depuis l’accréditation de l’Institut de Rééducation Pomponiana, le groupe de travail « antidouleur » a adopté ce document à l’initiative de Carole PUCCINI (kinésithérapeute).

Il est distribué à chaque patient qui en a l’utilité.

En pratique, on imprime le document (sur une feuille au format A4) et on entoure les vidéos qui le concernent.

 

 

 

il suffit de cliquer sur le « lien Internet », encore appelé « lien URL » (en bleu) pour voir la vidéo correspondante.

Ces vidéos sont visibles gratuitement et ne nécessitent aucune inscription.

 

 

Douleurs des membres, en particulier en cas d'oedème

 

Titre de la vidéo :   Auto-massage du membre inférieur contre l'œdème et la douleur  

Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=GyNY7gsvCoU

 

Titre de la vidéo :  Auto-massage du membre supérieur contre l'œdème et la douleur

Lien URL :   http://www.youtube.com/watch?v=IposFpqJ9jY

 

 

Douleurs des membres inférieurs, en particulier des genoux et en cas d'hydarthrose

Titre de la vidéo :   Contractions statiques du quadriceps et kinésithérapie genou

(Cette vidéo a été vue plus de 53000 fois) 

Lien URL :  http://www.youtube.com/watch?v=Mlqu3xfsbLg   

 

 

Douleurs liées à une pathologie du rachis lombaire (lombalgies et sciatiques)

 

Titre de la vidéo : Nage de salon au sol : les bienfaits de la natation sans eau  

(Cette vidéo a été vue plus de 18000 fois) 

Lien URL :  http://www.youtube.com/watch?v=ZsxTOeHcFSo

 

Titre de la vidéo :   Hernie discale opérée : ma rééducation. Film N° 1

(Cette vidéo a été vue plus de 57000 fois) 

Lien URL :    http://www.youtube.com/watch?v=y5G3L24noB0

 

Titre de la vidéo :  Exercices pour lombalgiques en piscine

(Cette vidéo a été vue plus de 174000 fois)

Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=xqQSygXi3r8&feature=related

 

Lombostat en papier simple et efficace

Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=ibEPTO53Z7U

 

 

Douleurs liées à une pathologie du rachis cervical

Titre de la vidéo :  Élongations en voiture pour cervicales douloureuses  

Lien URL :   http://www.youtube.com/watch?v=XXuqMxP2ddo   

 

 

Douleurs des membres supérieurs, en particulier des épaules (coiffe des rotateurs)

Titre de la vidéo :  Contractions statiques du deltoïde et rééducation de l'épaule

Lien URL :  http://www.youtube.com/user/sultanaroland#p/u/0/7E0qMf1LcwI

 

 

Cryothérapie pour les Scléroses en plaques :

efficace non seulement sur la spasticité mais aussi sur les douleurs des scléroses en plaques sensibles à la chaleur

 

Titre de la première vidéo : Baignoire d'eau fraîche pour sclérose en plaques 

Lien URL :  http://www.youtube.com/watch?v=jaz4DJEC8kg

 

Titre de la deuxième vidéo :   Cryothérapie à domicile pour sclérose en plaques   

(Cette vidéo a été vue plus de 9000 fois) 

 Lien URL :   http://www.youtube.com/watch?v=5Swa-PmaF6g   

 

 

Douleurs diverses liées en particulier à la fatigue

Titre de la vidéo :  Relaxation et repos par un « QI GONG » couché 

Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=Qod_ZlMevsc

 

 

 

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