01/09/2011
Vidéos anti-douleurs (concerne les patients et les soignants)
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vidéo anti douleur CLUD 01 11 2013.pdf
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vidéo anti douleur CLUD 01 11 2013.doc
Il est distribué à chaque patient qui en a l’utilité.
En pratique, on imprime le document (sur une feuille au format A4) et on entoure les vidéos qui le concernent.
il suffit de cliquer sur le « lien Internet », encore appelé « lien URL » (en bleu) pour voir la vidéo correspondante.
Ces vidéos sont visibles gratuitement et ne nécessitent aucune inscription.
Douleurs des membres, en particulier en cas d'oedème
Titre de la vidéo : Auto-massage du membre inférieur contre l'œdème et la douleur
Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=GyNY7gsvCoU
Titre de la vidéo : Auto-massage du membre supérieur contre l'œdème et la douleur
Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=IposFpqJ9jY
Douleurs des membres inférieurs, en particulier des genoux et en cas d'hydarthrose
Titre de la vidéo : Contractions statiques du quadriceps et kinésithérapie genou
Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=Mlqu3xfsbLg (Cette vidéo a été vue plus de 100000 fois)
Douleurs liées à une pathologie du rachis cervical
Titre de la vidéo : Auto-massage « self-shiatsu » pour douleurs du cou (cervicalgies), cervicarthrose
Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=sszVucJHt_o (Cette vidéo a été vue plus de 10800 fois)
Tractions douces pour douleurs du cou et du dos. http://www.youtube.com/watch?v=J1vfuCnJ4_0
Douleurs chroniques du cou (cervicales) et nage de salon http://youtu.be/6lXSHn0jJUc
Élongations en voiture pour cervicales douloureuses http://www.youtube.com/watch?v=XXuqMxP2ddo
Douleurs des membres supérieurs, en particulier des épaules (coiffe des rotateurs)
Titre : Contractions statiques du deltoïde et rééducation de l'épaule http://www.youtube.com/watch?v=7E0qMf1LcwI
Spasticité des membres inférieurs avec recurvatum douloureux
Sclérose en plaques avec recurvatum douloureux, que faire ? http://youtu.be/Zsidfo7e7Es
2 ans plus tard : SEP avec recurvatum douloureux que faire ? http://youtu.be/vc6GFojDyq4
Cryothérapie pour les Scléroses en plaques :
efficace non seulement sur la spasticité mais aussi sur les douleurs des scléroses en plaques sensibles à la chaleur
Titre de la vidéo : Cryothérapie sèche pour sclérose en plaques : technique et témoignages
Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=5mSm1p1cdpA
Titre de la vidéo : Cryothérapie à domicile pour sclérose en plaques
Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=5Swa-PmaF6g (Cette vidéo a été vue plus de 11000 fois)
Baignoire d'eau fraîche pour sclérose en plaques http://www.youtube.com/watch?v=jaz4DJEC8kg
Douleurs diverses liées en particulier à la fatigue
Titre : Relaxation et repos par un « QI GONG » couché http://www.youtube.com/watch?v=Qod_ZlMevsc
Douleurs des membres et douleurs diverses
Tractions pour chevilles, hanches et genoux douloureux http://youtu.be/lYx_0W4NCxM
Technique de pompage d'une articulation interphalangienne http://youtu.be/-jQfC_muy08
71 ans, Nage de salon, prothèse de hanche et marathon http://www.youtube.com/watch?v=MIYPN7PMMtA
Auto-massage self-shiatsu antalgique pour lutter contre les douleurs du sein http://youtu.be/PVRVkuX57L4
Vidéos en cas de douleurs liées à une pathologie du rachis lombaire (lombalgies et sciatiques)
Titre de la vidéo : Hernie discale opérée : ma rééducation. Film N° 1
(Cette vidéo a été vue plus de 110000 fois) Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=y5G3L24noB0
Gymnastique douce pour lombalgiques et sportifs http://youtu.be/LMpdkh7W8XM
Tractions lombaires pour lombalgiques http://www.youtube.com/watch?v=29ZzqZXVWaQ
Nage de salon au sol : les bienfaits de la natation sans eau
(Cette vidéo a été vue plus de 27000 fois) Lien URL : http://www.youtube.com/watch?v=ZsxTOeHcFSo
Nage de salon sur le côté http://www.youtube.com/watch?v=IcPTu-djVjA
Nage de salon au sol : les bienfaits de la natation sans eau http://www.youtube.com/watch?v=ZsxTOeHcFSo
Nages de salon couché sur le dos : natation sans eau http://www.youtube.com/watch?v=TVG9BfmHh7w
Nage de salon debout http://youtu.be/2VuPfX7N_YM
Lombalgies : échauffement debout, nages de salon http://youtu.be/6hy-eLnYGTw
Gym quadrupédique pour lombalgiques et sportifs http://youtu.be/N1tgseE52_w
Stretching pour lombalgiques et sportifs http://youtu.be/2oDKWOWPu6Q
Lombostat en papier simple et efficace, pour lumbago et douleurs lombaires http://youtu.be/ibEPTO53Z7U
Exercices pour lombalgiques en piscine (Cette vidéo a été vue plus de 220000 fois)
http://www.youtube.com/watch?v=xqQSygXi3r8&feature=re...
Nage dissociée une nouvelle arme contre la lombalgie http://youtu.be/ZbwZRFPqwCA
Exercices pour lombalgiques en petite piscine http://youtu.be/ZyY5tt1r9tg
Nages pour lombalgiques, dorsalgiques, cervicalgiques http://youtu.be/LRR_3xFdDvk
"Baignoire thérapie" pour lombalgie dorsalgie et cervicalgie http://youtu.be/jj7UvR7NA-M
Traction lombaire pour lombalgique en piscine http://www.youtube.com/watch?v=k-kWFOpMLgg
QI GONG pour LOMBALGIQUES et SPORTIFS http://youtu.be/2N0XL2c_lqo
Echauffement à l'aide d'un gros ballon Echauffement quotidien d'un sportif, ou d'un patient lombalgique
Jonglage thérapie pour lombalgie dorsalgie et cervicalgie http://youtu.be/6xW0duUSKuk
Je suis lombalgique mais je me soigne http://youtu.be/e417bItzPEA
Diaporamas pour lombalgiques à télécharger gratuitement et sans inscription sur Internet :
Respiration abdominale d'effort : Rééducation : transmission des savoirs http://reeducationtransmissiondessavoirs.hautetfort.com/a...
Repos couché indispensable lombalgie
http://reeducationtransmissiondessavoirs.hautetfort.com/m...
Auteur de cet article : Roland SULTANA
21:52 Publié dans Science | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : anti-douleurs, antalgie, auto-massage, contractions statiques, natation sans eau, piscine, élongation, cryothérapie, kinésithérapie antalgique, médecine physique, physiothérapie